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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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2시간 걸었는데
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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몸무게는 계속 그대로야ㅠㅠ
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마라전골이나 탕은 다이어트에 괜찮을까
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