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l조회 294l
일주일에 한번씩 해서 혼자 피드백하면서 운동하고 싶은데 다들 주기가 어떻게 돼?


 
쀼1
운동 주6회하면 한 달!
주4회 밑으로 하면 두 달 정도?

1년 전
쀼2
난 예전 트레이너 쌤이 한달 반마다 쟤래서 한달 반마다 쟤
1년 전
쀼3
난 한달
1년 전
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