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164cm 59키로 골격근량 22kg 체지방률 30%(식단시작 직후엔 26.7%까지도) Bmi 22.1 이구 .... 초 여름되자마자 운동식단계속 엄청하는중이긴한데.. 잘하고있는곤가해서.... 나 과연 보통마름가는중인걸까.. 참고로 인바디아니고 짭이라 체지방 왔다갔다라 그냥 무시해도돼!
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1년 전
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