오늘 운동 낮에 가니까 실내여도 무척 더워서 많이 하지 못하였어요
유산소는 가볍게 하고
하체 했어요
레그 익스텐션, 레그 컬, 레그 프레스, 카프레이즈, 힙어브덕션, 런지, 브릿지 햇어요
이번 휴가에는 운동 열심히 하려고요
