안먹는데 살찌는 건 뭔 경우야ㅠ

아니 입 맛이 없어서 잘 안먹었더니 2주만에 6키로가 빠졌엉  

오 개꿀하고 여전히 한끼 소식 중인데(딱히 입맛도 없어서, 안배고픔) 

요즘엔 빠지긴 보단 정체기?인가 안빠지고 오히려 조금씩 몸무게 느는 중.. 몰까 운동을 해야하나?

[쀼1]

제대로 살이 빠지는게 아니여서 그럼..

[쀼1]

평생 그렇게 안먹고 살거 아니잖아

[글쓴쀼]

마자 근데 내가 뚱뚱이라 빠지는게 조아서 그랬어!ㅠㅠ 69에서 지금 63된거거든.. 지금 와서 운동 병행하면 빠질랑가?

[쀼1]

전보다 안먹어서 빠지는건데 조금이라도 더 먹으면 금방 또 몸이 알아서 살이 조금씩 붙는거야 지금 상태에서 운동해주고 식단까지 해주면 더 좋고 식단 어려우면 일반식 평소보다 조금~적당히만 먹어주면 지금처럼 빨리 빠지진 않지만 천천히 빠지긴 할거야 화이팅❕

[글쓴쀼]

우웅 고마워..!! 운동은 pt끊어봐야겠다 ㅎㅎ 고마워용 좋은하루보내♡

[쀼2]

개꿀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼3]

나도 쓰니랑 비슷한 경험 겪었는데.. 그거 너무 안먹어서 그래… 나도 초절식(천칼로리 이하로 먹거나 하루에 사과 반조각?<스트레스 심했을때..)하다가 일반식 들어가니깐 갑자기 하루만에 2킬로씩 찌고 그러더라.. 우리 몸은 생각보다 똑똑해서 너무 안먹어도 비상모드 들어가서 지금 당장 쓸 에너지가 없으니깐 음식 조금이라도 들어오면 나중을 대비해 비상용으로 쓸려고 지방으로 저장해둬서 몸무게 느는 원리래
평생 그렇게 먹을거 아니면 잘 챙겨먹으면서 운동 같이하는게 좋아..
나두 자신 없어서 꾸준히 먹고 다이어트 해쏘! 무엇보다 건강도 걱정되구ㅠㅠ 우리 건강하게 다이어트하자