Pt해도 운동습관 안드는 익들 있어??

나 필테도 6개월하고 pt도 3개월 했는데 운동습관 안들어 ㅠㅠㅠ 둘사이 공백기가 있는데 저 정도하면 습관이 들법도 하지 않아???

[쀼1]

나도..^^

[쀼2]

아무 생각 없이 개인운동을 꼬박꼬박 가줘야 0.0001%라도 생겨.

[글쓴쀼]

혹시 쀼 다니는 헬스장까지 얼마나 걸려? 나 집근처에 없어서 버스타고 가는 데 일단 그 생각부터 나가지공

[쀼2]

지금은 안 다니는데 예전에 PT 다닐 때 걸어서 30분 정도 거리에 있는 헬스장 다녔었어. 왕복으로 하면 1시간 정도. PT 받는 5개월 동안 일요일만 빼고 다 나갔었고. 우리집 근처에 버스 정류장은 많은데 헬스장까지 한 번에 가는 버스가 없고 걸어다니는 거 좋아해서 PT 안 받는 날에도 PT 받는 시간에 걸어서 헬스장 갔었어. 월목 오전 10시에 PT였는데 화수금토 오전 10시에 개인운동. PT가 새로운 언어를 배우는 수업이라면, 개인운동이 수업시간에 배운 단어•표현 등을 복습하는 시간이야. 웨이트가 배울 때 제대로 배워두면 평생 할 수 있는 운동이니까, 날 조금 선선해지면 꼬박꼬박 가 봐.

[쀼3]

핵원다닌다고 공부습관 드는거 아니니까 ㅋㅋ
근데 나는 욜심히 다니게됨
원래도 주7일 피티끝나고는 주5

[글쓴쀼]

아 그러네 흑흑 공부랑 똑같이 생각하니까 어떻게 할지 갈피가 좀 잡힌다 고마워!