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아파트짐 에서 운동 시작해보려 하는데 l 다이어트
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루틴을 어케 짜야할까 ㅠㅠ  

아침에 러닝머신 1시간 뛸 생각인데 다른 근력운동도 해보고 싶어! 귀한 운동지식을 나눔해줄 고수님 계시나욥?!

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