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초록글 내친구 5주만에 10kg뺌10 l 다이어트
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매일 닭가슴살+현미밥만 먹고 2만보씩 걸었더니 되더라 

운동하면서 빼니까 살도 안 쳐짐;

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쀼1
와 존경
1년 전
글쓴쀼
그니까 ㄷㄷ
1년 전
쀼2
혹시 체형이 어케돼??
1년 전
글쓴쀼
165 62->52 비율좋아!
1년 전
쀼3
3끼 다 먹엇대…??
1년 전
글쓴쀼
ㄴㄴ 배고플때만 먹음
1년 전
쀼4
그렇게 순식간에 빼면 몸에 안 좋을텐데 안타깝네...
1년 전
글쓴쀼
근데 건강 크게 안좋아진거 없다더라고 이런것도 체질인가바; 탈모오는사람도 잇다던데
1년 전
쀼5
세끼를 다 머근겨?
1년 전
글쓴쀼
ㄴㄴ
1년 전
   
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