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내 인바디 봐줄 사람??? | 인스티즈 

유산소만 조지면 될까??? 

근력 안 하면 빠지나..?

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쀼1
근력50분 유산소 40분
1년 전
글쓴쀼
근력을 원래 더 많이 해야해?
1년 전
쀼2
나라면 유산소로 일단 체지방 빼고 근력이랑 같이 할 것 같아
1년 전
글쓴쀼
고마워!!
1년 전
쀼3
근력안히면 쮹 빠져버림 살 쳐져 하는게 이쁘게빠죠
1년 전
글쓴쀼
고마우!
1년 전
쀼4
156 에 70키로인데 체지방률이 나쁘지않네???
1년 전
글쓴쀼
166이얌!
1년 전
쀼4
앜ㅋㅋㅋ잘못봤다 그래서 이상하닷고 생각했오 ㅋㅋㅋ근육 많구나!!
1년 전
쀼5
근육이 많네
조금만 노력하면 글래머소리 듣고 다니면서 다 패겠다
1년 전
글쓴쀼
그랬으면 좋겠는데ㅜㅜ
덩치가 너무 커서 살을 빼도 그 떡대가 괜찮을지 모르겠네..
1년 전
쀼6
와 근육 대박이다 멋읶어….
1년 전
   
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