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준비물  

가정용 빙수기, 우유, 과일, 그래놀라, 다이어트 파우더 

 

 

 

가정용 빙수기 

나는 키친아트꺼 삼 3만원인가 

 

우유 얼린거 

저지방우유나 아몬드브리즈 두유 다 ㄱㅊ 통으로 얼리지말규 각얼음통?에 넣어서 얼리면 됨 

 

과일  

바나나 냉동 블류베리 망고 등 기호에 따라 준비 

 

다이어트 파우더 

식사대용으로 먹는 것들 곡물맛 초코맛 이런거 

 

 

먹고나서 설거지 번거롭긴 한데 나는 여름에 자주 해먹얶고 20키로 뺌 

바나나 넣어서 달달하고 괜찮아 아니면 뭐 알룰어쩌고 넣으면 될 듯 짱맛


 
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