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초록글 코로나 확진 3일째.... 운동해도돼?4 l 다이어트
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원래 주3일 달리기 매일 근력운동 했었는데 

몸이 너무 안좋아서 수목금 쉬었거든..... 

뭔가 입맛도 없고 의욕도 없음... 

걍 병원에서 권고한 5일동안 쉴까 

아니면 조금씩 집에서 근력운동이라도 할까

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쀼1
집에서 조금씩..
1년 전
쀼2
ㄴㄴ쉬어 나 하다가 죽을뻔 토했음
1년 전
쀼3
몸 상태에 따라 달라 나 4일째인데 근력운동은 쉬었고 유산소는 매일 했어 근데 내가 코로나 두번째인데 저번보단 확실히 덜 아프고 좀 무난하게 지나간 편이라 그런 것도 있음 그니까 너무 힘들고 못하겠으면 조금 쉬어줘도 돼 5일 정도는 진짜 괜찮아
1년 전
쀼4
몸상태보고.. 몸 조금이라도 안좋을때는 운동 하는게 안하느니만 못해 이도저도아니고 그땐 아예 쉬는게 나아
1년 전
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