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초록글 수영하면 근력 키우는 데에도 도움 됭까?4 l 다이어트
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나 한지 한두달 정도인데 한지 얼마 안돼서 모르는건가.. 근력도 늘어나는지는 모르겠어..
1년 전
쀼2
1년째인데 근력이 늘진 않는 것 같아
1년 전
쀼3
근력은 따로 근력운동 해야댐
1년 전
쀼4
ㄴㄴ... 수영 5년째지만 근육량 1도 안 늘어남
1년 전
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