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지금 167에 56-57인데 53가고싶거든3 l 다이어트
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사실 지금 몸무게도 61에서 두달동안 뺀건데 

정체기인지 잘 안빠지네 여기서 ㅠㅠ 

어떻게 해야 빠지지?

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쀼1
맛불리 정체기 해바
1년 전
쀼2
나랑 키똑같다
나도 58에서 죽어라 안내려갓느데 그냥 체중 자주 안재고 열버하니까 두달걸려 54됐어
너무 자주재면 어느날보다 조금 빠져잇으면 보상처럼 내가 더 먹더라고
1년 전
쀼3
나 엄청 그거때매 스트레스였는데 몸한번 아프니까 그대로 수직낙하 하긴하더라...ㅎㅎ 근데 근육도 같이 떨어져서 힘들었어 ㅠㅠ 운동 꾸준히 하는거있으면 운동법 바꿔보고 식단 다시 짜봐!
1년 전
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