근데 식이장애? 그런거 십키로 이상빼면 안생기는일이 더 드물것 같아

나 십키로 이상뺐는데 지금은 먹고싶은거 먹으면서 유지중이거든 한창뺄때 생각해보면 군것질 절대 안하고 삼시세끼 밥100g 고기 100g 야채 이렇게만 지켜 먹었거든 하루종일 배고파서 예민해지고 치킨 피자 이런거 하나라도 먹으면 죄책감 들어서 미치겠고 빼빼로 이런거 너무 먹고싶으면 하나 빼먹고 그랬음 남은거 버리고 

이러다가 운동그만두고나서는 군것질하면 아 오늘은 먹는날 오늘 먹고싶은고 다먹고 내일부터 다시 식단해야지 이러고 배부른데 꾸역꾸역 먹고….3키로 늘고 이습관 버리려고 노력중이기는 한데 완전 떨쳐내지는 못했음ㅜㅠㅠ 

진짜 카드들고 편의점 빵집 근처 디저트집 한시간동안 돌아다니면서 맛있어보이는거 다 사온다음에 방에 들어가서 혼자 꾸역꾸역 먹었음ㅋㅋㅋㅋ다른가족들이 보면 돼지라고 생각할까봐 포장지랑 남은거 싹모아서 몰래버리고

[쀼1]

헐 쓰니야 완전 지금 나랑 똑같다ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘은 그래도 먹고 싶은거 먹으면서 살곤 있는데 맨날 먹고 체중계 올라가는거 버릇되고 음식 먹을때마다 의식하면서 먹어서 스트레스ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 건강해질려고 살뺀건데 오히려 스트레스 받는 느낌…

[글쓴쀼]

ㄱㄴㄲ…진짜 슬픈게 이제 다이어트시작하기전 머리로는 돌아갈수 없을것 같음…뭘 먹어도 칼로리 확인 몇칼로리 먹었네? 이제 그만먹어야지<이 생각이 안드는때가 없어…ㅜ