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2달반 -7kg했어!
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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고도비만이라 정상에서 마름 가는 것보다는 잘 빠지기는 하는데 그래도 앞자리 바뀌니까 확실히 안 맞던 옷도 들어가고 살 빠지는 거 조금씩 티 나기 시작해서 좋다! 아직 갈 길이 멀지만 이번에는 뭔가 느낌이 좋아ㅎㅎ
•••
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쀼1
어떻게했어..
1년 전
글쓴쀼
빵, 떡, 간식, 음료, 면 이런 거 다 끊고 밥 점심은 요즘 그릭요거트에 빠져서 그거 주로 먹고 일반식 먹을때는 양 좀 줄였어! 저녁밥은 곤약밥+식판 사용했고 주4회 운동 하는중이야
1년 전
쀼2
고생 많았당!!
1년 전
쀼3
고생했어 !! 앞으로도 파이팅 ㅎㅎ
1년 전
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