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160 47린데 뱟살만 쩐다

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뱃살만 찐거면 근력이랑 유산소하고 식단 바꿔야대 뱃살 잘 안빠져
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식당
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간식 음료 엄청 먹나보네
1년 전
쀼4
튀김+술 안마신지 한달되니 아랫배 들어감 간식은 원래 잘 안먹었고
1년 전
쀼5
뱃살은 안먹어야됨 무조건 운동도 아니고 식단임
1년 전
쀼6
유산소랑 식단 하세염
1년 전
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