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ㄴㄴㄴ 그럼 살 더 안 빠져 한 끼에 보통 골고루 영양분을 채울 수 있는 식사 만들기가 어려워 두 끼 나눠서 먹는 게 좋아
1년 전
글쓴쀼
아ㅏ 그렇네... 약간 오늘 굶은 김에 시작해볼까 해서 물어봤는데 답변 고마웡!!
1년 전
쀼2
하루 1끼는 최고단계 레벨이야.. 보통 거기까지 가는데 최소 6개월 이상 걸려
1년 전
글쓴쀼
헉쓰... 6개월이라니... 하루의 패기로는 안되겠당...!
1년 전
쀼3
그건 절식이지
1년 전
글쓴쀼
앗 그러네
1년 전
쀼4
초반엔 잘빠지긴 하는데 경험상 나중에 원래 식단으로 돌아왔을때 지방 늘고 오히려 살 더 잘찌는 체질로 변함 나도 고치는데 꽤 애먹음… 건강하게 빼라는거엔 다 이유가 잇음 지금은 세끼 꼬박 챙겨먹어도 살 안찜
1년 전
글쓴쀼
유지가 힘들겠구나ㅜㅜ 하 진짜 어렵다ㅜㅜㅜ
1년 전
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