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저 둘중에 유산소 운동 효과 뭐가 더 좋아?

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1년 전
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난 일립티컬한덩
1년 전
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자전거도 유튜브에 인터벌 검색해서 30분짜리 보면 땀 줄줄나 그냥 설렁설렁 타는건 효과 있긴한데 그저 그런편
1년 전
쀼6
러닝이 최고
1년 전
쀼7
인터벌러닝 직빵임ㄹㅇ
1년 전
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