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아침 안 먹고 점심 회사에서 주는 거 먹고 저녁 운동 갔다가 샐러드 가게에서 샐러드 먹으려고 하는데 괜찮나

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쀼1
기초대사량 확 떨어져서 일반식으로 돌아가면 요요 금방 옴 평생 그렇게 먹을 자신없음 아침 간단하게 라도 챙겨먹어
1년 전
글쓴쀼
헉 나 원래 밥 아침은 안 먹었었거든...! 저녁만 일반 밥에서 샐러드로 바뀐 건데 여기서 아침을 추가해야 되는 거야?
1년 전
쀼1
샐로드 자체가 다이어트에 도움이 되긴 하는데 칼로리 낮아서 걱정되서 한 소리야.. 내가 저렇게 뺏는데 일반식으로 돌아오니깐 체지방 금방 찌더라고ㅠㅠ 단백질 추가로 꼭 챙겨먹어줘!
1년 전
글쓴쀼
아 넘 고마워!!!!! ㅠㅠ 다이어트 파이팅하자...
1년 전
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