진짜 치팅에 탄수화물 많이먹으면 운동 할맛 난다...

몸무게 최저찍고 너무 기운없어서 짬뽕,탕수육 먹고 간식으로 미쯔 먹구 나머진 평소대로 그릭요거트+토마토+배+오이+단백질두유 먹었는데 운동하는데 하체힘 쫙쫙들어간다 너무 좋아 몸 무거운데 운동이 너무 재밌어 ㅠㅠ

[쀼1]

마니 먹고 운동하면 힘은 덜들지만ㅠㅠ 지방 태우는 속도가 늦어지니까 흡

[글쓴쀼]

그건맞지 ㅠㅠ 근데 벌크업하는중이면 괜찮을것같아서! 그래도 담엔 그냥 맨밥으로 탄수채우긴해야할것같아 ㅋ큐ㅠ

[쀼2]

ㅇㅈㅇㅈ 솔직히 평생 갖고갈게 운동인데 치팅하는게 정신적으로 굿인듯

[글쓴쀼]

맞아.. 매일 꾸준하게 운동하고 매일이렇게 먹는것도 아닌데 또 꾸준히 운동하면 빠진다생각하니까 강박도 많이 없어지고 좋아

[쀼3]

탄수화물의 그 오묘한 맛 입에 들어가면 바로 뇌에서 해석 들어간다 약간 띵한 느낌

[글쓴쀼]

ㅁㅈㅁㅈ 갑자기 안먹던 탄수화물 먹으면 막 혈압올라가는 느낌나면서 두근두근 하고 띵~하더라