ㅎㅎ 나 52-53 왔다갔다하는데 4x대로 절대 안내려가 ㅠㅠ

운동 진짜 바쁠땐 주3회 ~ 여유있으면 주5회까지 하는데 야근 많은 직장인이라 식단이 쫌 엉망이긴한데 그래서 그런가 ㅠㅠ. 65-> 50까지 빼고 (회사다니면서 2,3키로찜) 다시 2차 다이어트 하고 있는건데 진짜 한 번만 40키로대 보고싶다 ㅜ

[쀼1]

난줄ㅠㅠㅠ 63 > 58 > 53까지 왔고
주4~5회 런닝, 주2회 헬스, 점심 일반식 저녁 식단 하는데 절대 안떨어짐ㅠㅠ 1달동안 같은 몸무게야....

[쀼2]

키가 몇이야?

[글쓴쀼]

161!

[쀼2]

난데...? 난 지금 1년 넘게 이몸무게인듯ㅠㅠ 53가는건 금방인데 지금 50 되기도 너무 힘듦ㅠㅠㅠ

[쀼3]

헐 나두 ㅋㅋ 64에서 50.5까지 갔는데 그냥 안돼서 2년 반 지난 지금 52로 쭉 사는중 ㅠㅋㅋ

[글쓴쀼]

나도 지금 유지 한 1년반째얔ㅋㅋㅋ 하 3키로만 빠져라 제발 ㅜ

[쀼4]

50 까진 어떻게 뺐엉!??

[쀼5]

열버가 답이야 나 거의 1년동안 50~51 에서 안움직엿음 좀 설렁설렁 하기도 했지만..ㅋㅋㅌㅋㅋ 근데 이번 여름에 드디어!! 48키로 찍엇다 (건강 다털린건 안비밀…그 2키로에 건강이 훅가더라ㅜ) 50키로도 나쁘지 않아 너무 무리해서 빼지마