호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 명품
식단 지방 계속 초과하는데 ㄱㅊ?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 459l

식단 지방 계속 초과하는데 ㄱㅊ? | 인스티즈 

 

올리브유 두 스푼이랑 캐슈너트10g인데 

줄여야할까?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 식욕 주체 못하고 계속 폭식하는데5
• 하루 운동량 적어봤는데 식단 추천 좀!!
• 몸무게 거의 63? 체지방률 40퍼 육박하는..2
• 3일 단식 디톡스 개념으로 한다음에 보식하면서..3
• 나 변비 심했는데 단식하고 사라짐
 
쀼1
탄수를 적게먹는 편이라서 저정도는 ㄱㅊ
1년 전
글쓴쀼
고마워 죄책감 사라짐
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티입술에 뭘 발라도 너무 진해보여ㅠㅠ 머가 문제일까??9 03.02 17:24179 0
뷰티30대 초반인데 피부과6 03.01 02:25527 0
화장품클리오 해리포터 콜라보 살말4 03.01 11:27214 0
다이어트 운동 루틴 좀 봐주라!!!4 03.02 00:08154 0
다이어트 진짜 리얼로 오늘부터 다이어트함ㅁ...2 03.01 09:28344 0
다이어트 55>50 5키로 빠졌는데 체지방량이 그대로래 그럴 수가 있나?20 10.18 11:38 2533 1
다이어트 두달에 오키로 보통에서 마름15 10.18 10:03 1101 0
다이어트 정체기 뚫고 49찍었다 드디어 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ14 10.18 09:23 1891 0
다이어트 맛만 봤을때 맛있는 쉐이크 추천해주라!!!5 10.18 08:53 638 0
다이어트 휘성 13일 다이어트 도전해본당3 10.18 04:22 445 0
다이어트 20대 초랑 20대 후반도 살 붙는거 많이 차이나? 2 10.18 02:50 328 0
다이어트 음식으로 스트레스 풀던 사람이 다이어트를 할 경우-...1 10.17 23:48 422 0
다이어트 실내 런닝머신 구매하려고 하는데 최대속도 8km거든 괜찮을까?5 10.17 23:47 1310 0
다이어트 오늘 운동1 10.17 17:42 339 0
다이어트 아마 간식으로 먹을 것 같은 쉐이크 영양성분 괜찮아? 10.17 13:55 266 0
다이어트 입원하니까 역시 살 술술찐다..1 10.17 13:54 325 0
다이어트 남자친구랑 다이어트 내기함 ㅋㅋ10 10.17 12:45 980 0
다이어트 다이어트할때 순대국vs 내장탕??7 10.17 10:31 934 0
다이어트 79키로에서 71키로까지 뻇는데4 10.17 10:04 543 0
다이어트 162 59, 근육량 26에 체지방률 36인데7 10.17 05:12 950 0
다이어트 스포츠브라 하나로 돌려입어도돼?1 10.16 23:35 322 0
다이어트 보통 몸무게라서 그런지 간절하게 살빼고싶다는 생각이 안드는데2 10.16 21:12 394 0
다이어트 다이어트 첫날 식단피드백해죠 10.16 19:28 318 0
다이어트 수험생 현실적인 식단 이거어때1 10.16 18:14 298 0
다이어트 공복유산소 하는/ 해본익들아 나만 하고나면 미친듯이 졸려?2 10.16 16:34 469 0
처음이전289290291292293294295296297298299300다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
thumbnail image
by 도비
   망국의 백성 - 희영본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十탕, 탕, 탕! 콰앙, 쾅!!!!!귀가 터질 듯한 총성이 연달아 세 번 울리고, 연회장의 어디선가 굉음이 들려왔다. 희뿌연 연..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
thumbnail image
by 콩딱
 내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 와 이분 개이쁘시다 1
2나만 이번 올영 세일 좀 ㄱㅊ다 생각드나 12
3 요즘애들은 돈 버는거 우습게 생각하는듯 10
4 데뷔후 최초 집공개했다는 최유정 근황.jpg 9
5 어제 핑계고에서 매력치 맥스찍은 아이유의 화법들 .jpg 21
6 일본과자 직구하려는데 이거 두개맛있어??? 혹시다른거도 추천좀 해쥬랑 31
7 결혼후 변해버린 와이프 4
8진심 인생 개우울함 내가 제일불쌍함 1
9 아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유 3
10와 애들아 사주 돈 주고 볼 필요없음 3
11 동네 새로 개업한 동물병원..가 보낸 화환 9
12 전효성 몸매전성기 1
13 한눈에 보는 강아지와 고양이 나이 체감 4
14 백종원 대표님, 이제 그만 유튜브서 나오세요 [취재수첩] 2
15아니..왜???? 2
16새내기들아 20대초반들아 옷 살때 기본템부터 장만해... 6
17 폰 바꾸기 vs 명품백 사기 골라주면 살 빠진당✨ 11112222 4
18 아기댕댕이랑 출근한 버스기사님 15
19날씨 진짜 개같네 연휴때 꼭 이러더라 2
20너무 스트레스 받지마 7
1 와 이분 개이쁘시다 1
2 나만 이번 올영 세일 좀 ㄱㅊ다 생각드나 12
3 요즘애들은 돈 버는거 우습게 생각하는듯 10
4 일본과자 직구하려는데 이거 두개맛있어??? 혹시다른거도 추천좀 해쥬랑 31
5 진심 인생 개우울함 내가 제일불쌍함 1
6 와 애들아 사주 돈 주고 볼 필요없음 3
7 새내기들아 20대초반들아 옷 살때 기본템부터 장만해... 6
8 폰 바꾸기 vs 명품백 사기 골라주면 살 빠진당✨ 11112222 4
9 다들 소중이 털 관리해 ?? 5
10 날씨 진짜 개같네 연휴때 꼭 이러더라 2
11 이번 올리브영 인터넷보다 싼데??2
12 대학교 발표보통 누가해?30
13 웰라쥬 토리든 세럼 차이 뭐야?2
14 가을웜톤은 이런 핑크색 안어울려?10
15 나 과장인줄 알았는데 snl 인턴기자처럼 말하는애들 개많음4
16 연애하니까 진짜 애인만 만나게 된다
17 월욜 출근 안하니까 너무 행복한데
18 난 진짜 애매 인간임4
19 아니 바람 왜케 쎄게부나 했는데
20 금수저 친구 이번에 임신했는데 벌써 미국갔네,,2
1 근데 온유는 수술하고 목소리가 안 바뀐 거야? 13
2 정보/소식 "살 쪽 빠진 방시혁, 아이돌 데뷔하냐"..BTS 진과 제이홉 콘서트 응원 '.. 19
3 ㅂㄴㄷ ㅇㅌ ㅌㅇㅅ배 밥 사달라고 하고 싶은 형 투표 1위 7
4 라이즈 원빈 센터 소희 메보 이건 공식 피셜이야?? 3
5 앤팀 보넥도 투어스 선정 막내로 영입하고 싶은 투바투 멤버 7
6 손종원 셰프 볼 때마다 하는 생각.. 한가인 취향이겠다 5
7 이거 무슨게임이야? 7
8 지디 정해인한테 관심 가질때 5
9 옥순이(정해인)한테 직진하는 권지용
10 르세라핌 트랙샘플렄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
11 이번 굿데이 최고의 장면은
12 이서 키키 옆에 있어도 진짜 어려보인다 2
13 명재현 태산 은석 성한빈 간잽중인데 9
14 장하오 기억력 미쳤네 5
15 과사가 잘생기고 예쁜 아이돌 누가 있나? 10
16 르세라핌 트랙샘플러 ㄹㅈㄷ네(p) 1
17 이안 구하라+손나은 느낌있다 2
18 모카 춤 잘추는거 몰랐어 2
19 키키는 아직 센터 안정해져있지? 3
20 오겜2 1화 재미없다는 반응 많나?? 1
1 한지현 가족사진인데 11
2 굿데이 임시완 광희한테 적은 메시지 ㅠㅠㅜㅜ 4
3 추자현 중국 진출하기전엔 한국에서 인기없었음? 9
4 하얼빈 손익 넘었어? 2
5 나 걔 싫어. 오징어게임2에서 17
6 주단태 선역한적있음? 2
7 임시완 노래부를때 김수현 정해인 개웃김 직캠 찍고있음ㅋㅋㅋㅋ 4
8 초록글 변우석X카리나 투샷 59
9 난 광희 이 썰 너무 웃겨
10 굿데이 정해인 되게 신경쓰이는 재질이다 6
11 보물섬 궁금한거 있는데 ㅅㅍㅈㅇ 4
12 초록글 꽃남 f7은 진짜 전설이네 34
13 88즈 저번주까진 좀 어색했는데 4
14 진기주 이 가디건 어디꺼일까 4
15 펜하 주둥이는 주혜인 5
16 초록글 서강준은 어떻게 연기를 잘하지??? 50
17 와 선의의경쟁 결말 어케 될지 모르겠다 1
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation