이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들이라면 헬스장 어디다닐래? 추천부탁해ㅠㅠ
21
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
806
l
피티샵다니는 친구덕에 양도권으로 피티 18회 다니다가 이제 일반헬스장으로 바꿔서 다니려고하는데 기초체력부족+전형적인 비만이라서 처음으로 피티다니면서 웨이트기구 배운 상태야 1. 도보 5분거리 3달 21만원/락카,옷 1달에 1만원씩 생긴지오래되서 시설이나 기구가 낙후됨. 트레이너가 있긴하지만 자기들 운동하느라 바쁘고 부재중일때 많음. 모르는거 물어보고나 할때 난감할듯... 2. 도보 20-30분. 버스타고 10분~15분정도 3달 18만원/락카,옷 비용은 모르겠음 생긴지 2년쯤됨. 근처헬스장에서 가장 큰 규모. 시설이나 기구가 새거가 많고 신식임 트레이너 상주하고 돌아다니면서 모르는거 가르쳐 주시는듯 가까운데가 최고라지만 너무 극과극이라 고민돼..ㅜㅜ 1은 동네헬스장인데도 비싸구 혹시나 운동하다 모르는거 물어볼때 트레이너 없거나 그러면 당황스러울거같고.... 2는 다좋은데 멀고..... 익들이라면 어디다닐거같아?ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
지금 음총팀이 폭로한거 이진호 방송에서 그대로 나오는중
연예 · 1명 보는 중
얘들아 가슴 이 정도면 몇이야..?
일상 · 45명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
투모로우바이투게더, '하이브 내홍' 끄떡없다…"위기를 기회로"
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
에스파 × 뉴진스 폰 배경화면 사진
연예 · 3명 보는 중
회사사람이 내 병원약 먹었대;
일상 · 51명 보는 중
미친거아냐 집에서 노는주제에
이슈
광고
파워링크
생일선물 받은거 자랑해두 대…?
일상 · 12명 보는 중
(사진) 이런 옷은 대체 누가 입는 거임..? 인플루언서??
일상
노페 눕시 지금 사면 좀 그럴려나..
일상 · 10명 보는 중
시위 락카칠에서 청테이프로 바꿨구나
일상
광고
파워링크
신인시절 태연에게 찝적대던 선배
이슈 · 34명 보는 중
노스카나 효과 없던 익들 이거 써봐
일상 · 12명 보는 중
연관글
•
다들 헬스장 몇개월씩 끊어???
12
•
첫 헬스때
•
스포츠브라 추천해주라!!
9
•
단백질 쉐이크 추천해주라
3
•
다이어트 긴 얼굴
•
식단 팁좀 부탁해ㅜ
•
너네가 나라면 어케 다이어트할래?
8
쀼1
진짜 극과 극이네
아직 초보면 2
1년 전
글쓴쀼
고마오 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나는 내운동 혼자 하는게 좋고 가까운게 짱짱이라 비슷한 상황에서 1했는데
PT경험없고 운동할줄 모르면 2가 좋을거같아
1년 전
글쓴쀼
피티는 18회해서 맨몸운돝(스쿼트,런지 ,케틀벨같은거 이용해서하는운동들!)이랕 기본적인 웨이트기구들은 다 배우긴했거등...! 그래도 2가 더나으려나?ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나는 일단 가까운데 짱이다 주의라 ㅋㅋㅋㅋ
아무리 좋아도 멀면 안가니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
글쓴쀼
다들그얘기는하더라고ㅠㅠㅠㅠ하...가까워야 가는건진짜맞는거같은데어흑흑ㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
1년 전
쀼2
익이 운동 좋아해서 운동하고 싶어서 가는거면 2도 괜찮은데
운동 해야되서 가는거면 최대한 가까이라도 가 ㅋ
좀있음 찬바람 불어서 더 가기 싫을건데
1년 전
글쓴쀼
2에게
고마워ㅠㅠㅠㅠ
1년 전
쀼3
당연 1
멀면 안가게된다 그리고 몇년한거 아닌이상 기구 별로없어도 ㄱㅊ음
1년 전
쀼3
요즘은 기구 모르는거 유튜브 독학해도될정도로 잘나와있음
1년 전
글쓴쀼
오...글쿠나 고마워!!!다들 1추천해줘서 1로기우네!!!
1년 전
쀼4
무조건 111
1년 전
글쓴쀼
고마워!!!!가까운게역시최곤가바
1년 전
쀼5
1
1년 전
쀼6
1ㅜㅠ 운동하러 버스타고 왔다갔다 할 자신이 없다... 버스비도 들고
1년 전
쀼7
22 가까운게 최고지만 2정도 거리면 다닐만해
1년 전
쀼8
2 초보니까 물어보는게 제일 중요
1년 전
쀼9
1...!
1년 전
쀼10
난 무조건 시설파라 2번...!!!
차로 10분~15분 거리 헬스장등록했는데 나는 일 있을 때 빼고 맨날가!!
1년 전
쀼11
2
둘 다 해봤었는데 시설 좋으면 기구 타는 재미라도 있어서 자주가는데 아무리 가깝워도 좁고 시설 후지면 재미없어서 안가게 됨. 있던 의욕도 사라지더라.. ㄹㅇ 2분 거리였는데도 5개월 끊어두고 1달은 갔나.... 근데 먼 곳은 경보로 20분? 그냥 걸으면 30분 정도 거리였는데 6개월 동안 주말 빼고 거의 다 갔어. 시설 차이 진짜 무시 못해.
1년 전
쀼12
나는 무조건 가까운데
대형은 피티권유 많이 해서
거기만 그런건진 모르겠는데 그냥 집가까운데로 옮김
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
12월 다이어트 같이 할 공주들 👸 유종의 미를 거두자 ❤️🔥
20
11.30 11:22
352
4
다이어트 후기
2달 단기 다이어트 (6kg 감량 꿀팁)
9
11.29 21:37
718
4
화장품
자연스러운 틴트나 립밤 알려주라!!!
4
11.29 14:20
182
0
다이어트
스위치온 다이어트 잘 아는익!
5
11.29 15:50
228
0
다이어트
라면 반개만 부셔먹어도 될까악..
3
11.29 20:41
155
0
화장품
힌스 래디언스 써본 사람 있어 ?
3
11.29 23:36
125
0
화장품
정샘물 쿠션
5
11.30 12:40
93
0
뷰티
이런 기계 진짜 효과 있나?
6
11.30 20:45
173
0
뷰티
리쥬란 코스메틱제품 좋아하는 익들 있어??
7
11.30 22:03
105
0
다이어트
단백질 쉐이크 먹으면 항상 속 안 좋고 올라와ㅜㅠ
4
11.30 23:32
104
0
패션
사촌언니 결혼식 가는데
4
11.29 18:24
201
0
다이어트
필라테스 강사 고르는법 좀 알려주랑....
2
11.29 22:06
93
0
뷰티
성형은 안하고 싶은데 관리하려면 뭐 해야할까?
2
11.30 10:40
95
0
다이어트
겨쿨인데 갈색염색 반응 좋은이유가뭐지
2
11.30 16:02
85
0
뷰티
건성 김미연들아 도와줘ㅠㅠ
4
11.30 16:57
51
0
봄웜라(명도중요) 한테 추천해줄만한 염색약 레시피 있을까???
12:50
4
0
다이어트
이렇게 보니까 살 꾸준히 빠졌구나
12:10
24
0
다이어트
내일 (2일 월요일) 부터 나랑 스위치온 다이어트 같이 할 쀼 있을까!
12:04
15
0
3ce 섀도우
12:04
9
0
화장품
겨울 화이티쉬 립 추천 해주라
11:48
8
0
화장품
50대가 쓸만한 쿠션 추천해줄 수 있어?
10:38
10
0
다이어트
어우 2박 3일 여행가서 겁나 먹은거 일주일동안 급찐급빠 가능하겠지…
1
10:01
17
0
성형
쌍수 할말?
8:35
18
0
피부
접촉성 피부염+모낭염 치료해본 익들아
2:43
20
0
인모드 하고
1:29
19
0
여쿨뮤트 모브잘어울려?
1:24
11
0
다이어트
단백질 쉐이크 먹으면 항상 속 안 좋고 올라와ㅜㅠ
4
11.30 23:32
105
0
다이어트
3개월 나름 장기 다이어트 해보려는데 목표 몸무게 너무 과한가? 가능할 것 같은지 봐줘! ..
11.30 22:57
29
0
샴푸 추천 해주라ㅠㅠ
1
11.30 22:44
69
0
다이어트
집에 간식 거리들이 정말 많은데 한 번 식욕 터지면 다 먹어버림
1
11.30 22:38
26
0
리쥬란 코스메틱제품 좋아하는 익들 있어??
7
11.30 22:03
105
0
여름뮤트(또는여쿨)익들 뉴트럴한 섀도우 추천좀!!ㅜㅜ
2
11.30 21:00
64
0
이런 기계 진짜 효과 있나?
6
11.30 20:45
173
0
피부
쥬베룩 모공때매 맞아본 사람...?
11.30 19:18
20
0
다이어트 후기
83에서 53오는데 정말 꽉채워 3년걸렸네..오래도걸렸다
1
11.30 18:57
33
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
2024년
플레이브
2024
241201
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
엥 슴콘에 태연언니 안 나온대
20
2
이걸 사람이 어떻게 입지싶은 어제자 아이브 의상.JPG
2
3
결혼식 청첩장 안주네......ㅎ
18
4
"이선균 죽을 줄 몰랐다"…3억 뜯은 유흥업소 실장, 7년 구형에 울먹
18
5
예쁜데 공부잘하는 사람은 왜 많이 없을까
43
6
MMA 20년만에 최초로 대상 모두 걸그룹이 받음
5
7
호주 다 좋은데 개빡치는 점: 혈연지연 채용
6
8
35,000원 짜리 칠리새우 퀄리티
9
우와 효연 준면이라 하는구나...
6
10
세후 230 본가사는 직장인인데 한달에 100만원정도 쓰는거면 좀 줄여야될까?
7
11
서비스 줬는데 1점 받은 사장님
9
12
티웨이, 오사카 공항서 타 항공기 접촉 위기…당국 조사 착수
6
13
건강검진 안받는 의사들
3
14
정형돈 동그란물 보고 든 생각 얘기해보는 달글
15
송형준 헌팅포차 클럽 발언
52
16
딸에게 오빠방 거실 안방 다 닦으라는 엄마 (트리거 주의)
70
17
예쁜데 엄청 착한 애 본 적 있어?
3
18
Infj- infj 끼리 사귀면 진짜 좋겠다
4
19
왜 젊은이들이 한국 명절 냅두고 서양 명절인 할로윈을 즐기려고 하냐면.twt
20
헤이수스 두고 KT 포함 3개 팀이 경쟁했다는데 나머지 두 팀은 어디였을까
2
1
결혼식 청첩장 안주네......ㅎ
18
2
예쁜데 공부잘하는 사람은 왜 많이 없을까
43
3
세후 230 본가사는 직장인인데 한달에 100만원정도 쓰는거면 좀 줄여야될까?
7
4
예쁜데 엄청 착한 애 본 적 있어?
3
5
급상승
Infj- infj 끼리 사귀면 진짜 좋겠다
4
6
혹시 태국 마사지 퇴폐업소 이런 곳 가격 얼마나 하는지 아는 사람...?
8
7
오타쿠 티내고 싶었는데 포토이즘은 그렇게 안 해줬다...
7
8
외국인 대리번따남과 근황
64
9
대리번따 당했다던 해외익,,, 사건의 전말은 이랬음,,,
21
10
옷 살말좀💛💛💛
8
11
법카로 사장님이 자녀분 간식이나 문제집같은거 사는데
2
12
겨울에 아이보리 패딩 손 많이 가?
4
13
나 평소에 말투 진짜 네가지가없다 애앱없는거 같다 이런 소리 들어본적도 있는데(이때 싸웠을때라 그런겨)
14
동생이 집에서 담배 피는데 해결 방법 없나 ㅋㅋ
9
15
일때문에 일본 왔는데 역사 교육하는거 듣게 됨
16
당뇨약빨 지린다 케이크 먹어도
11
17
회사 동료분 결혼식 못갈것같은데
1
18
소개팅 첨 만나는데 데리러 와준다구 하거덩??
4
19
롸 지금 비오는거야??
20
해외익 갑자기 인스타 따였음
13
1
엥 슴콘에 태연언니 안 나온대
20
2
여돌들 어느순간 살이 확 빠지잖아
6
3
라이즈 숙소 대유잼삘
2
4
인기글보니까 에셈 하고 티원은 결이 같구만,,
6
5
라이즈 새로운 환불 원정대
6
우와 효연 준면이라 하는구나...
6
7
K팝가수들 다 합쳐도 테일러 인기보다 낮음?
15
8
유우시가 재희를 왤케 좋아함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
여돌 중 작곡 잘하는 사람 또 있음
9
10
슴콘 지금 취소하면 수수료 얼마야?
3
11
아이브 이서 개겹넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12
태산이랑 앤톤이랑 같이 연생 했었어????
14
13
방탄 정국이랑 약혼함
14
ㄱ
MMA 톤넨 사교파티 온 부부같음 ㅋㅋㅋ❤️🩹
4
15
배가 너무 아프다...ㅠㅠㅠ
16
멜뮤 아직 라이즈 영상 안올라왔어?
8
17
빨리 드림 한국 팬미팅 공지 띄워
1
18
풍향고 보는데 유재석 진짜 소식한다
19
슴콘에 태연이 안나오면 효연만 나오나 ?
2
20
와 성찬이랑 은석이 어쩜이래
3
1
송혜교 크면서 예뻐진줄 알았는데
3
2
정보/소식
황정민이 말 해주는 영화 곡성 삭제된 결말 장면
2
3
박수진 - 이주빈 비슷한 계열이야..?
9
4
고수 애 셋 이래서 충격받음
13
5
수지 눈점 뺐다던데
9
6
지거국 유연석 캐릭 좀 싸이코패쓰 그런쪽이야?
4
7
정보/소식
[단독] tvN 수목극 부활
9
8
오징어게임 3은 언제나오는거야
6
9
나 완전 소나무임 ? ㅋㅋㅋㅋ 친구가 미쳤대
181
10
지창욱이 요즘 필모선택이나 다작관련 언급 했네
4
11
최애 피자브랜드 어디야?
3
12
강남비사이드 원래 대본은 지창욱캐가 딱히 뭔가있는 역할이 아니었대 ㄷㄷ
5
13
조수민 진짜이쁘다 사복도 내스타일이야
14
아이유 노래 중 나만 몰랐던 이야기 좋아하는 배우들 은근 있네 ㅋㅋㅋ
15
아 진짜 난 ㅂㅎㅅ 얼굴이 너무 아까움 ..
65
16
한국에 티모시샬라메같은 배우는 누구임???
33
17
집착소유물 좋아하는데 지금거신전화는 개재밌음
1
18
정리글
한국 배우 인스타 팔로워 순위 TOP.100
1