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초록글 아니 급 살쪄보니깐 알겠음 …6 l 다이어트
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움직이기도 싫고 좀만 움직여도 더워 

그리고 계속 먹음 다 들어가 .. 내 몸에 

자신도 없고 몸이 엄청 무거워짐 거의 2주만에  

3,4kg 쪘는데 금방 뺄 수 있을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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쀼1
금방찐건 금빵 빠져..
1년 전
쀼1
오랫동안 축적해온 살이 느리게빠지지
1년 전
글쓴쀼
2주?면 서서히 찐 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ
금방은 … 무리지? 하핳,, 심각성을
알고 다시 되돌려놔야지 ..
1년 전
쀼3
나 2주만에 5키로 찌고 원상복구했어. 2주만에..근데 급하게 뺀거라 어지럽더라 찌는건 몸이 무거워지는거에서 끝나도 빠지는건 어지러워서 3주 잡고 해봐. 식단은 그냥 하루 1000이내에서 단백질 챙겨먹고 간식 최대한 절제, 먹어도 드림카카오 72정도. 거기에 유산소 하루 1~2시간에 땀날때까지 근력하면 무조건 빠져 ㅋㅋ그리고 물 많이 마셔. 난 콤부차 하루에 500ml마셨어 제로로. 그럼에도 잘만 빠짐
1년 전
쀼2
몸 엄청 무거워지는거 인정 ㅠ 2주면 1주만 원래 식단대로 돌아가도 금방 돌아와!!
1년 전
글쓴쀼
2-3주 동생 군휴가 땜시 막 먹었거든 같이 ,,, 그냥 계속 먹은듯 … 간식 ++++
그냥 몸이 당탄수덩어리가 된 것마냥 ..
몸뚱이가 말이 아닌데 내일부터라도 물로 대체해야겠다.. 고마워🥹🥹
1년 전
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