갠적으로 너무 먹고싶으면 그냥 먹는게 낫다고봐

안먹으면 일주일이고 몇달이고 그거 계속 생각나서

적당히 먹고 말거 배터질때까지 왕창먹게됨

먹고싶으면 참지 말고 그냥 먹는게 낫다고봄 유지 3년차 하면서 느낌

먹고 운동두세배로 하면 바로돌아옴

[쀼1]

ㄹㅇ 너무 간절하면 걍 대체할 거 찾거나 참거나 하지 말고 먹고싶었던 거 딱 골라서 적당량만 먹는게 훨씬 나음... 좋아하는 빵 사서 1/3만 덜어서 먹고 이런식으로 해서 살 잘만 뺐음

[글쓴쀼]

ㅁㅈㅁㅈ 내가 옛날에는 대체식품 사서 먹고 그랬는데
원하는 그거 안먹으면 만족 못해서 그냥 대체식품 잔뜩 + 먹고싶은거 추가로 먹은사람 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

ㅇㅈ 나도 극단적으로 빵이랑 디저트 끊었을때보다 먹고싶을때 조금씩 먹는데 오히려 스트레스도 안받고 운동 자극돼서 잘빠지더라ㅋㅋ

[쀼3]

인정 안그러면 나중에 입이 한꺼번에 터짐