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스트레스성 폭식은 어떻게 고치는거야?2 l 다이어트
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식단 빡세게 안해서 음식에서 오는 스트레스는 없는데

사람, 회사 스트레스 이런게 뭘 입에 넣고 씹어야만 풀려..

배는 부른데 기분 나빠

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쀼1
다른 방법을 고민해보자.
나는 진짜 열받을때
파워워킹 하고 오면 풀리더라
아님 웨이트나~
1년 전
쀼2
다른 방법을 찾는 수밖에.. 나도 예전에 그랬는데 시선을 다른 곳으로 돌림 운동하거나 낮잠자거나 산책해
1년 전
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