호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
나 수면시간 적은데 문제 있나?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 376l
9 to 9 여서 퇴근하고 운동 끝나면 12시 넘고 씻으면 1시 좀 넘어서 하루에 5-6 시간 밖에 못자 

식단 하고 있고 몸쓰는 일하고 있어서 운동 안하는 날 500칼로리 운동하면 하루에 800-900 칼로리 정도 소모 하는데 몸무게가 전혀 안줄어 한달째 똑같은 몸무게야 

수면 시간이 적어서 잘안빠지는건가 ㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 내 주관적인 생각인데 다이어트 하면 대박나..3
 
쀼1
그런듯.. 몸쓰는 일 하고 있으면 식단만 해도 빠질거같긴한데..
1년 전
쀼2
ㅇㅇ 잘못자면 몸 부어서 오히려 몸무게 더 나가더라
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
피부기미에 좋은 시술 뭐있어?6 12.10 13:24481 0
헤어 이정도면 풀뱅이야? 시스루뱅이야?3 12.10 23:29319 0
다이어트 단기 절식다이어트중에 약속있으면 오히려 안하는게나아??2 12.10 21:24284 0
피부피부장벽 강화하는 법 좀 ㅠㅠ 나 지금 잘하고 있는거야??3 12.10 21:35201 1
다이어트 필라테스만 해도 살이 빠지나?5 12.11 10:30251 0
다이어트 거의 매일 헬스가는데 체지방이 느는건 뭘까?1 09.24 01:22 493 0
다이어트 어쩔수없다 추석연휴끝나고 다이어트다 09.24 00:39 204 0
다이어트 나 수면시간 적은데 문제 있나?2 09.24 00:23 376 0
다이어트 와 생각해보니까 올해 초에 비해서 6kg 빠졌어!! 7 09.24 00:14 615 0
다이어트 겨드랑이랑 등도 살쪄 ??????? 2 09.24 00:10 365 0
다이어트 162/49 -> 162/45 도전갈게17 09.23 23:53 779 0
다이어트 오늘부터 연예인 다이어트 간다1 09.23 22:53 350 0
다이어트 헬린이 헬스 3개월차 후기...!4 09.23 19:51 1118 0
다이어트 55kg > 84kg > 67kg 궁물 받습니다4 09.23 18:53 725 0
다이어트 승마살 허벅지 안쪽살은 진심 어케 빼5 09.23 17:54 1044 0
다이어트 공복 유산소 하는 사람들은 머리도 하루에 두번 감아?2 09.23 16:55 771 0
다이어트 살빠질 때 몸살온다는 말이 있어??5 09.23 15:11 1364 0
다이어트 보통 막먹어도 살안찌는 체질은 언제까지 유지돼??1 09.23 14:34 367 0
다이어트 몸무게가 잘 안빠져,,8 09.23 11:28 967 0
다이어트 얘들아 abc주스 있자나2 09.23 10:01 512 0
다이어트 먹는거보다 마시는 것을 더 좋아하는 사람은 식욕이 보통보다 적은 편이야?5 09.23 03:08 844 0
다이어트 두부봉 식단에 넣는 익 있어? 09.22 23:34 216 0
다이어트 목주름 가로줄이 겁나 많은데....4 09.22 23:09 751 0
다이어트 복싱 한지 한달 다 되어 가는데 ㅜㅠ4 09.22 23:06 429 0
다이어트 오늘 나트륨 많이 먹었는데 내일 부을까봐 크로스핏 하면서 물도 못마시고 한다ㅠ 09.22 22:53 260 0
처음이전277278279280281282283284285286287288다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
6000원
🎂 신년운세 세일/다른타로 가능🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
35000원
유튜브프리미엄 뮤직 1년 같이하실분 모셔요
1년 3만 5000원입니다. 편하게 책 주세요. YouTube 뮤직도 사용 가능합니..
thumbnail image
10000원
로맨틱홀릭 완전 편한 여행 바지
프리사이즈반값택배시 +2000원일반택배시 +3500원익일특급시 +4000원
thumbnail image
10000원
네이버플러스 멤버십 1년
네이버플러스 멤버십 12월 13일부터 1년 사용하실 분 두 분 구합니다. 12월 13일에 1년 정..
thumbnail image
5000원
💌수백개 후기가 증명하는 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
5000원
당신에게 딱 맞는 코디를 찾아드립니다!
어떤 옷이 어울리는지, 무슨 옷을 사고 어떻게 매칭시킬지 막막한 분들은 제게로 오세요 ✯ 저의 뛰어난 안..
thumbnail image
3500원
웨이브 1-2개월
1개월 35002개월 7000
thumbnail image
3000원
Skt데이터 2기가 3000원 일괄
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 핫플   정보/소식 윤 대통령 대국민 담화 요약 65
2 정보/소식 대통령실 앞으로 보내진 응원 화환의 정체 26
3손절한 친구가 쇼핑몰을 열었는데 진짜 잘되고있어 21
4 결혼비용 블라인드 일침 1
5공황장애때문에 지하철못타는 직원을 배려해줘야돼...? 38
6 나혼자산다 볼때마다 신기한거 16
7정보/소식 [속보] 윤 대통령, 곧 대국민 담화 발표 예정···20~25분 분량 23
8 '소비의 창피함'이라는 단어를 오늘 처음 보았다.twt 6
9직장인들아 화장실에 파우치 두는 이유가 무ㅜ야?? 10
10 왕과 왕비노릇 하고싶었던 부부 12
11 신기한 핸드 드라이어 2
12얼굴 죽어도 안까는 유튜버들 꺼림칙해 6
13 4인가족 크리스마스 케이크 골라주ㅜ 19
14다이어트 할때 느낀 의외로 살 안찌는 음식들 8
15초록글정보/소식 [속보] 윤대통령, 입장 밝히는 녹화 영상 공개할 듯 104
16 gpt 없는 회사생활은 할 수 없어 3
17 20대와 30대의 차이 6
18왜 꼭 잘못꾸미거나 안꾸미는 애들은 질투가 많은걸까 ?? 3
19뉴스 특보한다
20 "유영재가 알몸으로 뒤에서” 선우은숙 친언니가 증언한 충격 범행 2
1 손절한 친구가 쇼핑몰을 열었는데 진짜 잘되고있어 21
2 공황장애때문에 지하철못타는 직원을 배려해줘야돼...? 38
3 직장인들아 화장실에 파우치 두는 이유가 무ㅜ야?? 10
4 4인가족 크리스마스 케이크 골라주ㅜ 19
5 얼굴 죽어도 안까는 유튜버들 꺼림칙해 6
6 다이어트 할때 느낀 의외로 살 안찌는 음식들 8
7 gpt 없는 회사생활은 할 수 없어 3
8 왜 꼭 잘못꾸미거나 안꾸미는 애들은 질투가 많은걸까 ?? 3
9 뉴스 특보한다
10 익들아… 진지하게 어떻게 해야할까 나 지금…. 조언해줄 사람 구해
11 즈어기 저 롯데월드를 가서 교복을 입을 건데1
12 야 쟤 누구한테 세뇌당했니?1
13 겨울나기용으로 가래떡넣고 우동만듬..1
14 나 강아지 유기쓰니인데69
15 다들 생리대는 싼거 암거나 사는편이야?10
16 대통령 진짜 어디 편찮으신거 아님?
17 익들 면접 망함 시그널이야 이거?...2
18 진짜 뉴스에 뜨는건 한줌이구나4
19 연차 쓸 때 구두 보고 꼭 해야해?8
20 그니까 야당이 예산 감축시켰다고 계엄 내렸다?3
1  핫플   정보/소식 윤 대통령 대국민 담화 요약 65
2 정보/소식 대통령실 앞으로 보내진 응원 화환의 정체 26
3 정보/소식 [속보] 윤 대통령, 곧 대국민 담화 발표 예정···20~25분 분량 23
4 다음 대통령 누군진 몰라도 불쌍하네 15
5 정보/소식 임영웅·뉴진스 모델로 썼다가… 고민 깊어진 하나·신한금융 57
6 윤상현 얘도 뼛속까지 친일파였네
7 초록글정보/소식 [속보] 윤대통령, 입장 밝히는 녹화 영상 공개할 듯 104
8 가결되면 오프장소 광화문으로 바뀌겠지? 5
9 담화 끝남? 지금 알바 중이라 못 봐서 10
10 정보/소식 [공식] "누가 떠오르시나요?"…SM 버추얼 아티스트 나이비스, '음중' 출연한.. 1
11 윤석열 2차 계엄 선포할까봐 무서움..... 10
12 노무현 대통령은 좋아하는 사람 많았던거 같은데 21
13 오늘 조국 대법 선고다 5
14 지금 사람들 다 흘려듣고 있을듯ㅋㅋ 1
15 지금 온에어 뭐야???? 8
16 라이브로는 입도뻥긋 못하는 윤이 타국정상들이랑 어땠을지
17 아침부터 포카 70만원 팔았다~ㅎ 4
18 비상계엄선포하고 국회에 무장병력투입 2차계엄획책
19 정보/소식 국민은 120시간 일해야한다고 말했지만 본인은 30분 일함.jpg
20 정보/소식 다니엘·해린 한 몸→하니·혜인 코믹 모자, 뉴진스 긴급 기자회견 이후 첫 근황 [TEN.. 10
1 이장우 조혜원 커플 내년에 결혼하나봐 2
2 정보/소식 '학폭 자숙' 지수, 필리핀서 톱 스타급 인기…도시 하나 통째로 접수 13
3 정보/소식 남주혁·노윤서·조승우, 넷플릭스 드라마 '동궁'으로 호흡 8
4 정보/소식 [단독] 이솜, 유연석 만난다…'신이랑 법률사무소' 여주 낙점 1
5 초록글오겜 제발 화장실씬 없었으면 좋겎네 80
6 정보/소식 송혜교X전여빈의 본 적 없는 얼굴..'검은 수녀들', 1차포스터 공개 3
7 정보/소식 유연석♥채수빈, 사내 부부 되고 불타는 애정전선깜찍 손하트까지(지금 거신 전화는)
8 정보/소식 변우석 출국 기사 사진 7
9 지금거신전화 채수빈 회사에서 결혼한줄 알아? 2
10 오겜2 임시완 캐릭터 설정이 좀 쎄다 12
11 지옥에서 온 판사 너무 재밌긴 한데 2
12 가히PPL요즘 왜 안보이지? 20
13 정보/소식 귀(⻤)의 세계를 넘나드는 구천, 귀신의 소리를 듣는 궁녀 생강. 궁궐의 저주를 풀기..
14 정보/소식 주우재 "변우석과 찍은 '배고파 보여' 사진 유명, 지금보다 뼈말라"(침착맨)[종합.. 3
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation