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지금 급찐때문에 멘탈 흔들리는데 l 다이어트
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pms로 식욕폭발해서 과자나 빵 좀 입터지고 일주일동안 3키로가 쪄버려서,,, 2키로까지는 생리전에 화장실도 전만큼 못가고있고 그래서 멘탈 잡을만했는데 3키로는..좀 충격이큰데 곧 추석이라 잡아둔 약속도 많아서 더 멘탈흔들린다ㅠㅜ 

이번에 살면서 처음으로 생리주기때매 피임약 먹고있는 중인데 부작용중에 체중증가있던데 이거때문일까..? 핌약때매 찌는건 빨리 금방 돌아오니?ㅠㅜ 

다들 이럴때 멘탈 어케 관리해... 시험 공부하려했는데 버리고 운동만 3시간하고 와야하나 하는중...

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