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	쀼1 헐 무슨운동 했어!!?! 나도 쓰니처럼 열심히 해봐야지ㅠㅠ 10월달부터.. 1년 전 글쓴쀼 나는 일도 하고 애기 키우고 있어서 헬스 주 2회 정도 가고 출근 전 공복유산소도 가능한 날 해줬어! 홈트도 아~~~주 가끔..근데 식단이 더 중요한 거 같아...!!! 1년 전 쀼1 와... 쓰니 완전 갓생살았네ㅠㅠㅠㅠ고생많았다 멋져 진짜....... 1년 전 글쓴쀼 허엉 완전 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ쀼는 나보다 더 성공할거양🫶🏻 같이 화이팅하쟈 1년 전
	쀼2 식단은 어떻게 했어??!!진짜대단하다...체지방만 쏙뺐네.. 1년 전 글쓴쀼 나 진짜 정석식단으로 했어! 닭찌 100g+밥 130-150g+야채(파프리카,버섯,양상추,알배추,양파 정도..) 거기에 간식으로 그릭요거트나 계란 중간중간 챙겨먹고~ 바나나도 먹고~ 가끔 외식이 너무 고플 땐 서브웨이나 햄버거 단품사서 먹었어!!! 사실 중간에 1-2번 술도 마셨당 1년 전 글쓴쀼 젤 질리지 않은 식단이 닭가슴실 넣은 볶음밥인 것 같아!!ㅋㅋ 1년 전
	쀼3 이거 진짜 인내의 시간인데 쓰니 멋지다 ㅠㅠㅠ 1년 전 글쓴쀼 멋지다고 해줘서 고마워ㅠㅠ체지방 10프로대로 들어가보려구 이제...!!! 아잣 1년 전
	쀼4 식단 알려줄 수 잇어? 1년 전 글쓴쀼 위에 쀼2꺼 대댓에 달아뒀어!!!!🫶🏻 요새 닭찌가 근데 넘 맛있어서 잘되는 것 같아 1년 전 쀼4 고마워 혹시 야채는 얼마나 막었어...? 마니 먹어두 되나 1년 전 쀼4 세끼 다 먹었나요??? 1년 전 글쓴쀼 넵 세끼 다챙거넉고 간식도 먹엇어용ㅋㅋㅋㅋㅋ야채는 무제한!!! 먹고픈대로 먹어도돼 1년 전

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