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매일 샤머 1송이+닭가슴살이나 미역국 1개
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1년 전
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이렇게 먹으면 살 빠질까??? 감량중인데 요즘 샤인머스켓이 너무 좋아ㅠㅠㅠㅠㅠ 약간 원푸드 아닌 원푸드 느낌으루..닭찌나 미역국으로 단백질만 딱 채워주고!
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1년 전
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1년 전
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그리고 미역국에 대체 뭐로 단백질을 채운단말임?!?!?!요오드 채우는거면 몰라도
1년 전
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돈이 많구나
매일 샤머 한송이라니
1년 전
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샤머개달아 당덩어리
1년 전
쀼11
샤인머스켓 당 너무 많은데?? 그리고 너무 절식이야. 아무리 다이어트여도 칼로리 1400 정도는 먹어야 건강 안 망가져... 탄단지 당 나트륨 다 고려해서 식단 짜
1년 전
쀼12
비추 ㅜㅜ
1년 전
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