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밤 늦게 식사 칼로리2 l 다이어트

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저녁을 조금 먹었더니 너무 배고파서 식구들 야식 먹는 거 보고 폭식하고 싶어져서 나는 옆에서 토마토랑 편의점 단백질쉐이크 하나 먹었거든… 

늦게 먹어도 칼로리 적으면 괜찮으려나? 

하필 내일 약속이라 많이 먹을건데… 

걱정이 되네ㅠㅜㅜ

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쀼1
괜찮아 그정도는!
1년 전
글쓴쀼
고마워❤️ 먹고나서 후회하다간 식이장애 생길 것 같아서 단념하고 있었는데, 더 위로가 된당
1년 전
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