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다이어트 처음 시작할 때 찾아보면  

 

- 탄산 끊으세요 

- 야식 끊으세요 

- 술 담배 끊으세요  

 

이러면 금방 엄청 빠진다는데... 

 

나는 저거 다 해본 적이 없단 말이지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엉엉 

음료는 온리 아아  

야식 안 먹음 

술은 한번 마시면 500 땡 술자리 한두달에 한번 

 

그런데도 찐 내 몸은 진짜 독종인듯 .. 

 

쳇 -3- 

 

알았어요 빵이랑 백미 끊을게요  

설탕 끊을게요...( ..)

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