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식단 운동 둘중에 뭐가 더 중요하다고 생각해?

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쀼1
식단9,운동1
10개월 전
쀼2
무조건 식단 사실 식단만해도 마름 감 내가그랬어
10개월 전
글쓴쀼
혹시 식단은 어떻게 했어? 나 알랴주라 ㅜㅜ 마름으로 가고싶어 ㅜㅜ
10개월 전
쀼2
절식! 하루에 1000칼로리 미만으로먹어 점심저녁은 고구마 계란후라이 밥 생선구이 소고기 이런거로 칼로리 다 채우고 치킨 떡볶이 이런거 절대안먹었어 대신 아침은 라떼음료+먹고픈 빵 1인분 먹구
10개월 전
글쓴쀼
아아 나도 해봐야게따! 지금 또 살쪄서 171 53이라 50까지빼구싶다 ㅠ
10개월 전
쀼3
마름을 유지하려면 운동이고 찍먹이면 식단
10개월 전
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