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ㅇ렇게하면 얼마나 빠질까?
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다이어트
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7개월 전
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매일 헬스장 유산소 1시간 근력 30분 일주일에 두번 필라테스 일주일에 두번 테니스 아침 두유+토마토+삶은계란 점심 일반식 저녁 토마토+쉐이크+삶은계란 얼마나 빠질것 같아? 일반식도 거의 클린식으로 먹으면?? 한달동안 얼마나 빠질까
•••
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