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쀼1
공복!
공복 달리기 유산소로 10kg 감량함
1년 전
글쓴쀼
혹시 몇분 몇으로 달렸는지 알려줄 수 있어 ???!
1년 전
쀼1
10분 7 (몸무게 많이 나가면 6이나 5로 해도 괜춘) 하다가 3분 걷고 다시 10분 7 , 이거 무한반복
1년 전
글쓴쀼
고마워 🙇
1년 전
쀼1
화이팅!!
1년 전
쀼2
전문가 피셜 공복 vs 밥 먹고 하는거 차이 없다고 했음
1년 전
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