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7개월 전
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사이클 10분타고 런닝머신 30타고 천계 20타고
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효과가 없진 않지만 굳이 그렇게 할 필요는 없어 보임
7개월 전
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천계만 40분 타
7개월 전
쀼2
굳이??차라리 인클라인으로 런닝머신 쭉 타거나 천국의계단만 탈듯 천국의계단 힘들어서 그런거면 어쩔수없고
7개월 전
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