경사 최대 높게하고 걸으면 속도는 얼만큼 해야될까???

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

인클라인 원래 5 아니면 6 하는데 최대높이면 6은 조금만 해도 엄청 힘들어서..난 4.5 아니면 5로 해

[쀼2]

난 인클라인 15 속도 4정도

[쀼3]

난 4-5

[쀼4]

나 인클라인 16 속도4.5 아니면 마이마운틴 경사27에 속도4

[쀼5]

내가 키가 159인데 난 3이 최대치던데…
그 이상으로 걸으면 내 키에 비해 너무 빨라서 넘어짐

[쀼6]

인스타에서 25에 6으로 하라는거 따라했다가 쥬금을 맛봄 .. 25에 5정도가 최다ㅐ같아

[쀼7]

난 10에 5~6으로 함 그래도 땀 줄줄나더라

[쀼8]

난 인클라인 15에 4.5 3.5 5분씩 번갈아가면서한

[쀼9]

경사도 15 속도 5로 4분 속도 3으로 1분 해서 4번 총 20분 타는데 죽을 것 같아

[쀼10]

난 마이마운틴으로 경사 20에 3정도 하고 탐

[쀼11]

인클 18(최대), 속도 4.5로 한당! 5부터는 조깅하듯이 뛰어야되던데...ㅠㅠ

[쀼12]

경사 최대로 높게 하면 무릎 아작나