호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 57키로인데 하루에 얼마나 운동하는게 좋아?10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 886l

그냥 유투브에서 다리 운동 모음 (20-30분) 이런거 하루에 하나씩 해주는데 살이빠지는건가 싶어서ㅜㅜ

유선소도 같이 해줘야 하나?

대학원생이라 오래 운동할 시간이 없어ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
키가 몇인데
6개월 전
글쓴쀼
키 165야!
6개월 전
쀼2
그것보단 하루에 런닝머신 한시간 빡하는게 더 빨리 빠질거야
6개월 전
글쓴쀼
핼스장을 못다니는데 집에서 유산소 영상 따라하는것도 괜찮을까?
6개월 전
쀼2
집에서라도 한시간 풀로 빡하면 좋징 ㅎㅎ 뭐든 한시간씩만 해봐!
6개월 전
쀼3
나는30분 유산소도 충분했오
6개월 전
쀼4
여자는 살빼려면 무조건 유산소부터
6개월 전
쀼5
왜인지 물어봐도 돼?!
6개월 전
쀼4
체질상 근육이 잘안붙으니까 근육으로 소비하는 칼로리가 적을수밖에 없음 바로 감량 피드백오려면 유산소를 해야돼
6개월 전
쀼5
헉 너무 고마오!!
6개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들 36 06.30 22:52826 4
다이어트 야식 어떻게 참고 끊어?12 11:14151 0
다이어트 2달동안 12키로 뺐다 7 06.30 21:46623 0
다이어트 3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?6 07.01 10:55226 0
다이어트 몸무게 42.3찍어따11 12:53122 0
다이어트 본인표출 인바디 보고 조언해줄 쀼 !!! ㅠㅠㅠ4 12.08 20:11 364 0
다이어트 3일 단식 해보려는데 12.08 19:19 152 0
다이어트 3일 단식 후 보식 4일차 후기,,, (보식은 계속 진행 중)4 12.08 17:35 721 0
다이어트 몸무게 강박 고치는 방법좀.....7 12.08 16:46 615 0
다이어트 식단에 김치 대신 김은 어때??2 12.08 13:14 318 0
다이어트 다이어트로 토망고 어때?? 12.08 12:31 144 0
다이어트 2개월동안 3키로 쪘는데 7 12.08 11:20 388 0
다이어트 운동가기전에 마시려고 하는데 성분 어떤 거 같아?? 2 12.08 11:08 267 0
다이어트 폭식했는데 눈바디가 일주일만에 달라질수가 있어..:?6 12.08 09:46 848 0
다이어트 단식으로5 12.08 07:58 435 0
다이어트 160에 보통이면 몸무게 몇정도야?4 12.08 07:29 787 0
다이어트 근데 복근 있어도 없어질수가 있어?4 12.08 00:03 412 0
다이어트 근데 원래 오래된 친구끼리는 외모 칭찬에 인색한가?25 12.07 23:16 1695 0
다이어트 근데 이정도 복근 만들기 어렵나?4 12.07 23:08 692 0
다이어트 아놔 체지방률 37.8 레전드4 12.07 23:07 710 0
다이어트 살빼서 좋은점 좀 써줘2 12.07 21:29 314 0
다이어트 3일 만에1 12.07 21:02 205 0
다이어트 다이어트 단식5 12.07 16:40 604 0
다이어트 술 마시면 살 많이 쪄?7 12.07 15:15 829 0
다이어트 많이들 그릭요거트 서울 더진한요거트로 만들잖아 12.07 13:55 208 0
처음이전145146147148149150151152153154155156다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
라이즈
전체 인기글 l 안내
7/2 16:44 ~ 7/2 16:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)