폭식했는데 눈바디가 일주일만에 달라질수가 있어..:?

여행때문에 거의 5일동안 폭식했는데 몸무게는 아직 안재봤어

근데 어제 거울봤는데 허벅지랑 팔뚝에 살이 붙인게 보이더라고 ㅠㅠㅠ 허벅지 안쪽 틈이 원래 넓었는데 좁아졌고 어깨라인은 좀 동그래지고 팔뚝에도 살붙은거같고 ㅠㅠ 

이거 며칠 정도 관리해야 다시 돌아가? 스트레스 오진다진짜  사실 폭식이랄것도 아니고 걍 점심저녁 적당히 먹고싶은거 먹은건데 ㅠㅠㅠ 

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당연한거 아냐?

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달라짐 굶지 말고 운동과 식단하면서 잘 자면 2주 정도 걸리는 듯

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당연.. 난 하루만 먹어도 그 담날 배가나오는데말야ㅠㅠ

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5일폭식이면 솔직히 겁나많이 먹은거지

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웅ㅜ 눈바디 순식간임 ㅜㅜ

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붓기가 반임 조절하면 금방 빠져