저녁을 6시에먹고 고구마1개라 치면
3시에 한입 4시에 한입 5시한입 이렇게 먹는거
밥먹기전에 엄청 배고픈데 입이짧아서 한입씩 먹으면 배부르거든
한번에 많이 못먹어서 방금도 배고파서 고구마 한젓가락 먹었는데 배부르다.. 그리고 또 빨리 꺼지겠지
다이어트에 안좋은가?
