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초록글 인터벌하는데 심박수가 너무 높은 거 같아3 l 다이어트
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인터벌하는데 심박수가 너무 높은 거 같아 | 인스티즈

체력이 약해서 그런지 조금만 해도 심박수가 훅 뛰어ㅠ

조금 강도를 낮춰야 할까?

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쀼1
적당한데
6개월 전
쀼2
저정도로 하는거 맞아
6개월 전
쀼3
160대면 좋은거아님? 난 140만되도 터질거같음 내가 진짜 저질체력임
6개월 전
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