여자는 탄수화물 먹어야함
특히 생리 전후로 ㅠㅠ 저탄고지 여자한테 별로 안좋아
특히 손발 차고 갑상선 약한 사람은 아주 안좋음
걍 몸에 안좋은 탄수화물 빵 과자 안먹으면 되고 현미밥 이런건 꼭 먹어