2시간했을때 1100칼로리, 5.5마일(8.8키로미터)정도야! 3시간이면 대충 1600칼로리 될 듯...!
하루 1~2식하고 탄단지 잘 챙겨먹는다는 조건 하에!
4개월동안 20키로 뺄 수 있을까?