초록글운동하는 총 시간 같다고 했을때 뭐가 더 잘빠져?? 지금 인바디 근육량 딱 중간정도고 체지방이 많아.. 유산소만 하면 몸무게 매일매일 조금씩 줄어드는데 근력운동 하고 나면 이틀정도 근육 펌핑돼서 7-800그람정도 늘어있어서 빠지는건지 긴가민가해..
급상승 게시판 🔥
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