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6개월 전
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유산소 70 코어 운동 30으로 뺄거구 지금 48임
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난데 근육없이 44-45 근육 키우는거면 쓰니 몸무게도 적당한디
6개월 전
글쓴쀼
원래 42엿는데 스트레스 때문에 살 쪗엉ㅜㅜ 42엿을때도 만족 안됐었움
6개월 전
쀼1
42 너뮤 말랏는뎅.. 강박있는거아냐..?? 지금두 충분히 말라쏘 충분해 조금은 내려둬바바
6개월 전
글쓴쀼
꼬마워..
6개월 전
쀼2
그 체중이면 감량보단 운동하면서 라인 만드는 거에 집중하자
6개월 전
글쓴쀼
상체 라인은 괜찮은 편인데 하체가 별루야허벅지랑 엉딩이 운동 추천해줄 수 있어?
6개월 전
쀼3
150대는 키빼몸 110~113정도?
6개월 전
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6개월 전
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