반년동안 딱히 큰 요요는없이 6키로뺌..운동X

여름에 160/59 까지 찍었었는데

드뎌 53됨 ㅎㅎ

개인적으로 55-54되는게 진짜 젤힘들었음

여기서 한 두달걸린듯..,

운동은 헬스이런거 뭐 하나도 안하고

딱 주1회 필테.. 밖에안햇어

먹고싶은거 다먹음

근데진짜 쪼금먹엇엉..

쪼끔먹으니까 위가 줄어들고 알아서 빠진듯

나중에는 하루에 한번씩 재기는했는데

스트레스 받거나 그러지않음

결론은 걍 조금 먹는거인듯..,

밥 반공기 좀 넘게먹는 정도로 줄임

[쀼1]

배고프지 않아?? 배고플때도 그냥 참고 식사만 했너? 그쯤이 진짜 잘 안빠지는데 고생했당! 추카해

[글쓴쀼]

배가 안고파서 뺄수잇엇던거가터ㅜㅜ첨엔 좀 배고팠는데 계속 안먹다보니까 배도 안고파젔어