이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
연말 약속이 진짜 대참사다
10
l
다이어트
새 글 (W)
9개월 전
l
조회
2721
l
12월 계속 약속 줄창 있었는데 2키로 늘음 ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 글은 어떠세요?
피어싱 뚫을때 고통은 크지 않지만 관리가 빡세다는 부위
이슈 · 7명 보는 중
2028년 LA 올림픽 개막식이 완전 사기인 이유.JPG
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
환연 나연 공지
이슈 · 17명 보는 중
인스타에 본인얼굴 올렸었다면 꼭 봐야하는 딥페이크 현재 상황
이슈 · 12명 보는 중
ㅈㅈ가 10배나 커진다는 천안의 한 수영장.jpg
이슈 · 16명 보는 중
응원봉립밤 결국 사버렸다..
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
헐 여기 중국인데 뭔가 되게 유럽 분위기 나지 않아????
일상 · 15명 보는 중
지금 mbc 양궁 해설하시는분 선수시절ㄴㅇㄱ
연예 · 1명 보는 중
이 라면 애들이랑 여행가서 장볼때 담으면 백이면 백 다 빼라고 𝙕𝙄𝙍𝘼𝙇함
이슈 · 19명 보는 중
오키나와에서 극우 일본인을 만난 여행유튜버
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
데뷔 후에도 적립금 받으려고 무신사 후기 쓰고 다니는 어떤 남돌
이슈 · 12명 보는 중
손준호 계약해지 ㅋㅋㅋㅋ인생 망했네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
쀼1
나도 3키로 ㅋㅋㅋㅌ 하..
9개월 전
쀼2
나도 3키로 ㅋㅋㅋㅋ
9개월 전
쀼3
나도 이미 0.8..
9개월 전
쀼4
나도 삼키로 하....
9개월 전
쀼5
나두 2kg ^^ 급찐급빠~
8개월 전
쀼6
급하게 늘어난 체중은 대부분 글리코겐이라 ㄱㅊ... 육안으로는 별 티 안남 2주 안에만 빼면 살 안 됨
8개월 전
쀼8
머야 이거 진짜야???
8개월 전
쀼6
앗 늦게 봤다 미안... 우리가 먹은 탄수화물이나 당은 보통 글리코겐으로 1차 저장되고 2주 뒤쯤에 살로 변하거든 그래서 급찐급빠가 가능한 거고... 그래서 2주 안에만 빼면 늘어난 체중은 살로 변환되지 않고 글리코겐 형태로 몸 안에 남아있다가 사라진다고 배웠음😄 사실 나도 배운지 오래돼서 약간 가물가물하긴 한데... 글리코겐 검색해보면 비슷한 정보 많을거야
8개월 전
쀼7
ㅎㅎㅎㅎㅎ 화장실 많이 가고 싶다 제발 ㅜㅠㅜ
8개월 전
쀼9
그치 다들 3kg씩 느는게 맞는거지?ㅎㅎㅜ
8개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라
9
10.03 22:10
453
0
다이어트
이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
9
10.03 19:51
523
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
241
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
10.04 08:12
236
0
다이어트
점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?
5
8:39
90
0
다이어트
입터짐 어떻게 막니…..
3
10.03 19:13
251
0
다이어트
잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
4
10.03 21:13
205
0
다이어트
런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
4
10.03 22:46
184
0
화장품
이 블러셔 걑은 색 제일 잘맞으면 여름뮤트일까??
3
10.04 01:14
90
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
3
10.04 19:33
55
0
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
4
10.04 22:42
101
0
다이어트
치팅데이 하는사람
2
10.03 18:10
95
0
다이어트
164 58인데 26이거든
2
10.03 21:13
81
0
다이어트
내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
4
10.03 21:21
168
0
다이어트
하루에 이만보정도 걷는데
2
10.03 22:05
118
0
다이어트
진심식욕너무심할땐 어디병원가야대??
4
03.03 22:12
377
0
다이어트
하 군것질할까봐저녁에
1
03.03 21:43
131
0
다이어트
68에서 60키로 만드는거 한달이면 가능할까?
55
03.03 20:30
2242
0
다이어트
부유방은 살 빼도 답 없지?
4
03.03 20:11
422
0
다이어트
술 먹어도 담날 몸무게 많이 올라있어??
2
03.03 19:57
260
0
다이어트
이거 제육볶음인데 몇 그램일 것 같아?
2
03.03 19:51
192
0
다이어트
매일 야금야금 간식 먹는것보다 하루치팅하고 끊는게 낫지?
1
03.03 19:15
228
0
다이어트
다이어트 후 폭식증 치료하는 법 제대로 알려줌 (긴글주의)
22
03.03 17:05
1459
7
다이어트
다크초콜렛 + 견과류 다이어트때 먹기 괜찮은 간식이다 아니다
3
03.03 14:37
439
0
다이어트
원래 추우면 자꾸 뭐가 먹고싶나...?
1
03.03 14:30
116
0
다이어트
흑 ㅜㅠ 식욕 못참아서 결국...
7
03.03 13:49
580
0
다이어트
살 빠지는 속도 이 정도면 어때?
4
03.03 13:22
397
0
다이어트
다이어트 관두고 폭식증 극복한 익들아
78
03.03 11:22
3531
2
다이어트
내가 3월 한달동안 삼시세끼 유산소 한시간 하고 어떻게 되는지 볼게
8
03.03 10:28
656
1
다이어트
키 160 인바디 봐줄익...
17
03.03 10:08
1013
0
다이어트
공복 유산소 할때 공복 시간도 중요해?
2
03.03 02:08
415
0
다이어트
3일 단식 하고
1
03.03 01:30
253
0
다이어트
키 160에 55->52 차이 많이 날까?
3
03.02 23:30
435
0
다이어트
영양성분 봐줄 사람 !
4
03.02 22:23
247
0
다이어트
아놔 소화안돼ㅠ
03.02 22:03
118
0
처음
이전
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는 표정으로.“내 컬러링이 어떻게 너에게 무엇을 했..
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억 "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
전체 인기글
l
안내
10/5 16:50 ~ 10/5 16:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
고영표 이순철 징크스는 계속 가네
7
2
야구
엄상백 LG 상대 평자 8.44 / 임찬규 KT 상대 평자 2.70
7
3
야구
난 진짜 균 아저씨 썰도는거 구라라고 생각했는데
1
4
야구
다들 왜 유익균에 꽂힌거야?ㅋㅋㅋ
16
5
이슈·소식
역시 이래서 운동선수랑은 엮이면 안돼는듯
18
6
일상
엥 김밥집에 김가루+참기름+소고기다진거 조금 들어간 주먹밥 먹고도 배탈날수있어?
8
7
연예
핱시 민규 이수 후쿠오카 영상 내려갔네
12
8
일상
아주머니가 이쁜이라길래 기분좋을뻔했는데
16
9
야구
케이티도 지금 뭔가 타격사이클 안 올라온 거 같은데
16
10
야구
준플옵 몇차전까지 할것같음???
25
11
이슈·소식
딸 "엄마처럼 되기 싫어"…부모는 "손주 보고싶다" 말 접었다
14
12
야구
고영표 일주일동안 12.2이닝 136구
13
13
이슈·소식
머리 숏컷하고 콘서트 등장한 전소연
5
14
야구
긍데 진짜 법사들 마음 이해간다
7
15
유머·감동
걔는 진짜로 누굴 좋아하면 양쪽 귀 뒤로 머리를 넘기는 버릇이 있어
34
16
야구
케이티 지금 지는 법을 까먹은 거 아니야?
4
17
일상
대병 웨이팅 중인 간호익인데 그냥 알바만 하고 있거든?
14
18
유머·감동
가장 인기멤인데 계속 수납당해서 분량 안 나오는 멤버....
20
19
연예
와 근데 지연 아이돌치고 결혼 되게 일찍했다
11
20
야구
내일은 꼬옥 유익균이 되시길...
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위