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다이어트 성공하고 제일 크게 달라진게 뭐야?

지금 다이어트중인데 자극받게 알려주라!



 
   
쀼1
뭔 거적데기를 걸쳐도 예쁨
9개월 전
쀼2
생활루틴 식탐 식습관 정상화된거.. 고쳐지고 나니까 그만큼 추했던게 따로 없어 ㅋㅋㅋㅋ
9개월 전
쀼3
정신이 건강해짐, 혈압 안정, 건강한 생활습관 잡힘, 허리 얇아서 크롭이나 상의 넣어입기 좋음
9개월 전
글쓴쀼
어떤 면으로 정신이 건강해졌어??
9개월 전
쀼3
길 걸으면 누가 나 욕하면서 쳐다보는 것 같고 혼자 속으로 계속 비교 많이 하면서 되게 예민했었는데 그런 거 없어졌어
9개월 전
쀼4
식습관 바뀌니까 피부도 좋아지는것같고 진짜 건강해지는게 느껴짐 운동도 하고 식단 맞춰서 챙겨먹으니까 전보다 피곤함이 덜해
9개월 전
쀼5
여행사진 이쁨 어똫게 찍어도
9개월 전
쀼6
덜 피곤해
9개월 전
쀼7
체력 좋아지고 피곤함 덜하니까 덜 예민해지고 삶의 질이 높아짐
9개월 전
쀼7
너무 좋아 옷도 걱정 없이 아무거나 고를 수 있어서 고민 없이 척척 고름
9개월 전
쀼8
아 진짜 살빼야겠다 나 지방간있어서
9개월 전
쀼9
건강!
9개월 전
쀼10
반사신경 개빨라짐 떨어지는거 족족 잡아냄
대쉬 많이 받음 이건 꾸미는 것도 추가해서 그렇긴한듯 대쉬하는 사람의 질도 높아져

9개월 전
쀼10
아 맞아 나 우울증도 없오졌어
9개월 전
쀼11
주변에서 살 쪄라고 그러구 옷 살 때 제일 작은 사이즈인데도 나한테 커
9개월 전
쀼12
옷 마음대로 입을 수 있고 여름에 덜 더움 운동 때문인 것도 있는데 우울증 많이 덜해짐
9개월 전
쀼13
주변반응... 사람들의 친절도가 다릅
9개월 전
쀼14
주위시선 안보고 마음데로 음식먹는거, 옷 사이즈, 건강, 살빼라는 말 안듣는거 , 피부좋아짐 등등 많아~
9개월 전
쀼15
옷가게에서 스트레스안받는거
9개월 전
쀼16
주위시선을 차치하더라도 내가 나를 스스로 통제하고 있다는 뿌듯함
9개월 전
쀼16
나는 다이어트가 생활이야. 요즘 좀 약속 많았다싶으면 1키로 찌고 그럼 또 절제해서 빼고 유지하려고 노력하고...
나는 이런 내가 아주 대견해.

9개월 전
쀼17
옷장이 달라짐
9개월 전
쀼18
그냥 자신감이 하늘을 찌르더라 ㅋㅋ
9개월 전
쀼19
22ㅋㅋㅋㅋ 그 자신감우로 막 다 도전해보니까 더 다양한 경험도 하는것 같음
9개월 전
쀼20

9개월 전
쀼21
운동하니까 먹고싶은거 다 먹어도 살로 많이 안 감
식단하니까 건강하게 먹게되고 오히려 강박도 안 생김
내가 예뻐져서가 아니고 그냥 나 스스로에게 자신감이 생기고 나를 사랑하게됨!!

9개월 전
쀼22
내가 입고싶은 옷 입는거랑 자신감생긴거
9개월 전
쀼23
이거 삭제 하지말아주라ㅜㅜ 동기부여랴
9개월 전
쀼24
남친생김
9개월 전
쀼24
자신감 생김 옛날엔 몸에 옷을 맞췄는데 이젠 옷에 몸을 맞춰입어
9개월 전
쀼25
주변 반응부터 달라짐 대쉬하는 사람이 많아짐 사진 막찍혀도 얼굴 라인부터 다르니까 이쁘게 나옴
9개월 전
쀼26
나를 대하는 사람들의 태도?... 심지어 가족들도 그럼ㅠ 그리고 어딜가든 좋게 봐줌
9개월 전
쀼31
222 슬프지만 이거 찐임 .. 눈빛과 태도가 완전 다름 ... 마름->통통->보통익임
9개월 전
쀼44
혹시 구체적으로 어떻게 변했는지 알수있으까? 자극받고싶어서ㅠㅠ!!
8개월 전
쀼31
왜 이제봤지 !
나 48->61->53 일케 됐오

8개월 전
쀼27
길 걸어다니면서 뭐 먹어도 주위 시선 신경 안쓰는거!
9개월 전
쀼28
기분이 그냥 좋아 ㅋㅋㅋㅋ 뭘 해도 잘되는거같고
9개월 전
쀼29
자존감이랑 신체/정신 건강! 몸이 가벼우니까 더 활동적이어지고 식습관 고치면서 식이장애도 많이 고쳣다
9개월 전
쀼30
몸이 가볍다는게 무슨 소린가했는데 확실히 몸이 가벼워서 더 활동적이게 되고 아무옷이나 입어도 태가 남
난 이 두가지가 정말 만족도가 커서 절대 다시 살찌고싶지 않음

9개월 전
쀼32
옷 고를 때 고민 안해도 됨
9개월 전
쀼33
건강 체력 그리고 자신감 타인 시선 등등
9개월 전
쀼34
뱃살에 바지자국 웂어서 안간지러움
9개월 전
쀼34
누웠을때 목살 안겹침
여름에 덜 더움

9개월 전
쀼35
주변 사람들 태도 달라진게 제일 잘 느껴지는데 좀 슬프기도 했음 ㅋㅋㅋ 다른 건 셀카든 남이 내 사진 찍는 주는 거든 증명사진이든 사진 자체를 싫어했는데 이제 사진 막 찍어도 예쁘게 나와서 자꾸 찍고 싶어지는거?
9개월 전
쀼36
밖에서 먹음서 돌아다니기 가능
9개월 전
쀼37
옷 신경 안써도 되는거 그리고 몸이 확실히 가벼워서 더 잘 돌아다녀
9개월 전
쀼38
만나는 남자 얼굴
8개월 전
쀼39
바지xs이 들어가
8개월 전
쀼40
지나가다 예쁜 옷 발견하고 입어보면 다 맞음
8개월 전
쀼41
없음
8개월 전
쀼42
성공 아니고 고도비만 -> 비만인데 만족도가 큼
8개월 전
쀼43
몸이가볍구
옷에 구애받지않아
어딜가나 말랐다 날씬하다 다이어트비법 물어봐
아침에 좀 부어도여전히 이뻐
피부 냥좋아
다가오는 남자들 수준이 달라짐
매너있어지고

8개월 전
   
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