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근데 하루에 런닝머신상으로도 9km 매일 뛰는거 어려우려나?2 l 다이어트
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제곧내입니다...

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쀼1
그게뭐가어려워^정신하나면 모든 가능
제곧내좌 오랜만!
7개월 전
쀼2
런닝도 맨날하면 안좋댔어 뭐든 자기한테 맞게 적당히가 최고야
난 4-6km씩 주 5일 정도 뛰었을때 무릎 진짜 안좋아 졌었어
7개월 전
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