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161/50에서 45 가능한가 !!!!! 팁 좀 주라!!!
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다이어트
새 글 (W)
5개월 전
l
조회
746
l
다이어트 기간 오래 잡는다고 하면 가능할까???
보통에서 마름으로 간 익들 있을까???? 있다면 팁 좀 부탁해 ㅠㅠㅠ
•••
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그냥 꾸준히 빼면 빠짐
5개월 전
글쓴쀼
어떤식으로 꾸준히 했어??
5개월 전
쀼1
그냥 소식좌컨셉잡고 유산소 40-1시간 정도 거의매일함
5개월 전
쀼2
공복 유산소
5개월 전
쀼3
이건 보통에서 극 마름 가는거라 걍 굶고 절식하고 건강헤쳐야 됨
5개월 전
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